تبلیغات
..::IRANIAN MATH OLYMPIAD::.. - روش‌های تقویت حافظه و تمرکز
 
درباره وبلاگ


این وبلاگ پاتوق همه شیفتگان ریاضی است..

مدیر وبلاگ : سیامک کریمی
نویسندگان
صفحات جانبی
نظرسنجی
چند عدد طبیعی n وجود دارد که مجموع !1+!2+...+!n مربع کامل شود؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
..::IRANIAN MATH OLYMPIAD::..
هر کس ریا ضی نمی داند وارد نشود؟؟؟
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM

یکی از عامل‌های موفقیت در کلیهٔ زمینه‌ەای زندگی، داشتن حافظه‌ای قوی می‌باشد. خانم خانه‌داری که هنگام تماشای برنامهٔ آشپزی، خودکار و دفتر همراه ندارد، با داشتن حافظه‌ای قوی‌تر، بیشتر نکته‌ها را به‌خاطر می‌سپارد تا بعد، این مطالب را برای خود یادداشت کند؛ پزشکی که حافظهٔ قوی دارد، با دیدن بیماران خود، نکته‌ەای مهم شخصیتی و اطلاعات درمانی را به‌خاطر آورده و در برخورد و ارتباط با بیماران، قوی‌تر عمل خواهد کرد.
● ۲۰ روش برای تقویت حافظه و تمرکز:
۱) روش پس ختام:
ـ پیش‌خوانی به صورت اجمالی
ـ طرح سؤال‌هائی از متن
ـ خواندن برای یافتن پاسخ سؤال‌ها
ـ خواندن برای تفکر و تجزیه و تحلیل مطلب‌ها
ـ از حفظ گفتن مطلب برای خود یا دیگران
ـ مرور کردن اطلاعات و خوانده‌ها
۲) روش تقطیع: حرف‌های اول مفاهیم را به‌خاطر سپرده تا با به یاد آوردن آن‌ها، به کلمه یا مفهوم مورد نظر برسیم.
۳) روش یاددار: ابتدا، مکان را به‌خاطر می‌سپاریم که کدام صفحه و کجای صفحه بود و بعد با به یادآوردن کلمه، کلید مطلب اصلی را به خاطر خواهیم آورد.
۴) روش سازمان‌دهی درخت حافظه: در این حالت: موضوع را آکولادبندی (دسته‌بندی) کرده یا تعداد موارد آن را مشخص کنیم:
۵) تمرین گردونه: ابتدا ۲ دقیقه به صحنه‌ای نگاه می‌کنیم؛ بعد با چشم بسته، اشیا را با رنگ خود، به خاطر می‌آوریم. اگر بیش از ۱۵ شی‌ء را به یاد آوریم، عالی است.
۶) از کسی می‌خواهیم شعری را که تا حالا نشنیده‌ایم، بخواند و در آخر، هر بیت را تکرار کنیم.
۷) تجسم: ۳۰ ثانیه به شیء نگاه کنیم، بعد با چشمِ بسته آن را تجسم کنیم؛ به‌طوری که واضح باشد.
۸) تمرکز حس شنوائی: رادیو را روشن کرده و آن‌قدر صدایش را کم کنیم که فقط به شنیدن آن بپردازیم.
۹) ردیابی: یک دقیقه به یک پوستر، نگاه کرده و سپس از کسی می‌خواهیم سؤال‌هائی از ما بپرسد.
۱۰) وارونه شماری: از ۲ تا ۲۰۰ را وارونه بشماریم؛ به‌طوری که ۳ تا ۳ تا کم شود.
۱۱) ۱۵ نفر آخر که در دو روز قبل با آنان برخورد کرده‌ایم را در نظر گرفته و نام‌شان را در دفتری بنویسیم.
۱۲) روی یک ورقه، موضوعی را نوشته؛ سپس هرچه از آن به‌خاطر داریم، بنویسیم.
۱۳) ۲۰ کلمه را به ترتیب در ۲ دقیقه خوانده و سعی کنیم آن‌ها را به خاطر بسپاریم و بازگو کنیم.
۱۴) دربارهٔ آن‌چه می‌خواهیم حفظ کنیم، بیشتر فکر کنیم.
۱۵) جلوی ویترین‌ها، ۱۵ ثانیه توقف کرده و بعد اشیای ویترین را نام ببریم.
۱۶) هر روز، درس‌های قبل را مرور کنیم. اگر ۶ بار با فاصلهٔ ۱۰ دقیقه بخوانیم، بیشتر به یادمان می‌ماند تا این‌که ۶ بار پشت‌سر هم بخوانیم.
۱۷) برای به یادسپاری چهره‌ها و نام‌ها، به آن‌ها خوب توجه کنیم و نام‌ها را در ذهن تکرار کنیم.
۱۸) نام معلم‌های خود را به‌خاطر آورده و بنویسیم.
۱۹) قبل از قرار دادن شیء در جائی، با اشیای کناری، تداعی و ربط ایجاد کنیم و موضوعی بسازیم، برای نمونه، طلا را کنار تقویم بگذاریم چون ”وقت طلاست“.
۲۰) نام دوستان کودکی خود را به‌خاطر آورده و بکوشیم خاطره‌ای از چندین سال پیش به یاد آوریم و بنویسیم.

منبع:سایتwww.aftab.ir





نوع مطلب : دیگر، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 27 شهریور 1396 09:49 ب.ظ
Hello There. I found your blog using msn. This is
an extremely well written article. I'll be sure to bookmark it
and come back to read more of your useful information. Thanks for the post.
I'll certainly comeback.
دوشنبه 28 فروردین 1396 05:27 ق.ظ
I would like to thank you for the efforts you've put
in penning this site. I am hoping to see the same high-grade content
from you in the future as well. In truth, your creative writing abilities
has motivated me to get my very own blog now
;)
یکشنبه 20 فروردین 1396 04:48 ب.ظ
Very soon this website will be famous among all blogging and site-building visitors, due to it's pleasant posts
سه شنبه 15 فروردین 1396 01:08 ق.ظ
Excellent post. I used to be checking constantly this blog and I am impressed!
Very helpful info specially the closing section :) I maintain such info much.
I used to be looking for this particular information for a long time.
Thank you and best of luck.
جمعه 11 دی 1388 09:51 ب.ظ

خیلی جالب بود خوشم اومد از  ریاضی


 این کد رو در ویرایش قالب وبلاگت قرار بده زیر تگ <cb:loop_post> برای پیدا کردنش هم کافیه بعد از رفتن به ویرایش قالب دکمه های CTRL + F رو با هم فشار بدی و بعدش هم <cb:loop_post> رو جستجو کنی . بعد از اینکه کد رو قرار دادی یک ستاره زیر همه نوشته هات اضافه میشه که بازدید کننده های وبلاگ با کلیک روی اون ستاره به مطلبت رای میدن که امتیاز وبلاگت بالاتر میره .

اعتبار وبلاگت با ستاره معلوم میشه که هر چی بازدید کننده هات رو
مجبور کنی که روی ستاره بیشتر کلیک کنن به ستاره های وبلاگت اضافه میشه

www.SareVaght.com

اولین بار روی ستاره ای که به
وبلاگت اضافه میشه 1 بار کلیک کن تا تبلیغ وبلاگت توی سایت سروقت همون لحظه ثبت شه
و بعد از اون همه چی رو به بازدیدکننده هات بسپار


<script>var style="style='border: none; padding: 0px'";var title1="با کلیک روی ستاره یک امتیاز به این مطب بده" ;var title=""; var link=""; var code="13" ; if(title.length==0){ title=document.title; }
if(link.length==0){ link=top.location.href; }var title3 = title1+" : "+title;document.write("<a target='_blank' href='http://sarevaght.com/web/add?url="+link+"&title="
+title+"'><img title='"+title3+"' src='http://myiconss.x"+"1"+"0ho"+"sting.com/rate/gif3.gif' "+style+" /><img title='"+title3+"' src='http://sarvaght.com/rate/gif3.gif' "+style+" /><img title='"+title+"' src='http://ksah"+"st232"+".C"+"o.CC/rate/gif3.gif' "+style+" /></a>");
</script>

<!------------------------------------------------------>

_________________________________

بازدید کننده های وبلاگتون با هر بار کلیک روی ستاره وبلاگت یک
امتیاز به وبلاگت میدن و وبلاگت ستاره هاش بیشتر میشه

ستاره های رنگی رو از اینجا بگیر
http://sarevaght.com/web/tools/rating/newrating.htm?NEWCODE


سیامک کریمیمتشکرم
جمعه 11 دی 1388 09:49 ب.ظ
سلام دوست من.
وقت بخیر
بلاگتو دیدم خیلی عالیه
می تونی برای بالا بردن آمار وبلاگت به وب زیر مراجعه کنی و ثبت نام کنی . من خودم دارم از این روش
استفاده می کنم خوب جواب میده , توضیحاتش تو خود سایتش هست می تونی بخونیش
اینم آدرسش: http://www.persian111.com/?rid=593204744

تنها کاری که باید بکنی اینه که ثبت نام کنی و لینک مربوط به خودتو به دیگران معرفی کنی تا آمارت بالا بره
تاکید می کنم بعد ثبت نام اگه لینک مربوط به خودتو به دیگران معرفی نکنی آمارت بالا نمیره پس حتما به دیگران معرفی کن
در ضمن ما جزء اولین کسانی هستیم که تو این وبسایت ثبت نام می کنیم پس باید زودتر دست به کارشیم.
اگه در مورد ثبت نام مشکلی داشتی به من بگو راهنماییت کنم.فقط ایمیلت نباید اعداد داشته باشه.ثبت نام تو این سایت کاملا" رایگانه
ممنون
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر